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暑期上课时间表
发布时间:2014-6-12 7:18:17 | 点击次数:5031 次

截拳道是一项综合项目,综合了很多体能训练方法,练习截拳道超过3年以上的孩子在中考体育测试中游刃有余。截拳道是有氧运动,同时注重孩子的爆发力和耐力,因此对孩子在体育测试的成绩提升有很大帮助。拿到国际黑带的孩子,几乎可以拿到中考体育满分的成绩。 国际截拳道联盟训练研究中心的建议 从小开始练习截拳道最好 在幼儿时期练习截拳道,可以提升孩子的感统能力,增加孩子的骨骼发育,提升孩子的身体协调性。在青少年时期练习,对于增加心肺机能、提高大脑供氧能力有很大帮助,使得孩子更加聪明,记忆力更好。 虽然截拳道在中国普及时间不是最长,但是当年很多练习截拳道的学生现在步入社会都成为了优秀的领导者和社会各界的精英人士,原因在于截拳道除了体育之外带来更多教育的能力,能够大大提升执行力和逆商。逆商、执行力和情商成为当今领袖人物必备的特质之一